Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
3454 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 96.74g | Carbs: 586.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ситно Хлеб Формовой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Ситно Вафли. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ситно Хлеб Формовой , Челны Хлеб Хлеб Серый, Котлета Говяжья, Гречневая Каша, Рассольник, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ситно Хлеб Формовой . Dinner: ДЕП Йогурт 2,5%, Конти Конфета Джек, Котлета Говяжья, Манник, Манная Каша на Молоке, Ситно Хлеб Формовой . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|