Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 94.09g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Геркулес Монастырский. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Варвара Краса Творог 9%, Яйцо Куриное. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кузина Торт Сникерс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ООО "Своя Пекарня" Батон Рижский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|