Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
525 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 47.81g | Carbs: 32.77g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Зеленые Оливки, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Куриное Филе, Глобус Капуста по Грузински. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|