Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 147.50g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Maggi Приправа Прованские Травы, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kotanyi Чеснок Сушеный, Куриное филе в листах, Увелка Рис Басмати. Lunch: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Банан, FITKIT Delice. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Куриное филе в листах, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|