Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 156.71g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Супрадин Таблетки Шипучие, Мандарины, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Зеленая Линия Сырники Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в листах, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|