Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 55.75g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай. Lunch: Чай, Рис с Овощами, Сима-Ленд Грудка Куриная с Ананасами под Сыром. Dinner: Яблоко Зеленое, Orion Чокопай, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voropyl1987's Weight History
|