Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 127.04g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Американо, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Mixbar Семечки, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Other: Салат Овощной, Теремок Томленая Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_85's Weight History
|