Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 45.05g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Korusni Carob Chocolate, Вись Масло, Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перепелиное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Телятина, Черная Смородина, Bio Natura Kokos Creme, METRO Chef Barista Coconut. Dinner: Зеленое Яблоко, Вись Масло, Говяжий Бульон, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|