Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 56.69g | Carbs: 26.91g.
Breakfast: Сильпо Стебель Сельдерея, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Rio Тунец в Собственном Соку, Шпинат, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Вись Масло, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сильпо Стебель Сельдерея, Телятина, Bio Natura Kokos Creme, Яблоко Зеленое, Korusni Carob Chocolate, METRO Chef Barista Coconut, Rio Тунец в Собственном Соку. Dinner: Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|