Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 106.81g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Белокочанная, Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Масло Подсолнечное. Dinner: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Морковь. Snacks/Other: Клементины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Постная, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muravskayadarya1's Weight History
|