Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
531 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 24.42g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Pretto Сыр Рикотта, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|