Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 75.06g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Самокат Яблочные Кольца, Вареное Яйцо, Клубника, Хлеб Зерновой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Тунец, Protein Rex Брауни Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|