Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 111.33g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Городской, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре на Воде, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, TA-TI Финик с Косточкой, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
|
2340 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriyakovkriyakov's Weight History
|