Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 90.47g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Майонез, Кофе с Молоком. Dinner: Сыр Косичка, Светлое Пиво. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, BioVin Протеин Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра11111994's Weight History
|