Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 87.60g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Авокадо , Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Рыбпромпродукт Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Увелка Булгур, Grow Food Суфле из Говядины. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаВаренцова's Weight History
|