Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 67.54g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Здоровое Меню Масло Льняное , Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Помидоры, Квикфуд Фунчоза с Курицей и Овощами в Сладком Соусе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik357's Weight History
|