Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 51.72g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. Dinner: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Barilla Макароны Вареные , Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|