Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
517 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 49.08g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Растишка Творожок Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Папа Может Ветчина Домашняя, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|