Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 132.22g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сливочное Масло, Бизнесойл Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|