Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
103 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
375 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 24.88g | Carbs: 34.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|