Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 60.43g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Овсяные Оладьи с Яблоком, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лимак Хлеб Тарту, Винегрет, Щи с Курицей. Dinner: Винегрет, Лимак Хлеб Тарту, Братья Караваевы Плов с Уткой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|