Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 126.89g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Магнит Минтай Отварной, Буренка Сливки 15% , Буренка Творог 9%. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Банан, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый "Вишня", Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwsjchhvcch's Weight History
|