Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 32.68g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Чай с Лимоном, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Красная Икра Икра Кеты, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|