|
День рождения не прошел «даром»😏
|
54.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 120.37g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Багет Шале Фитнес. Lunch: Табрис Биточки Куриные в Бульоне, Табрис Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, ПП Конфеты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|