Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 76.69g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Волжанин Яйцо С1, Волжанин Белок Яичный, Ашан Шампиньоны, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Хасс, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ХАЛИФ Грудка Халяль, Prosto Рис Жасмин. Dinner: Grand di Pasta Funghetti, Простые Пельмени. Snacks/Other: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|