Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 135.54g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Lunch: Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Сырные Колечки. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|