|
Päivällä en ehtinyt syömään lounasta, korvasin sen kokoussämpylöillä. illalla karsea nälkä ja söin ihan mitä sattui osumaan käteen, lisäksi kauppareissu nälkäisenä, ei hyvä yhtälö lainkaan.
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
177 kcal
|
Fat: 1.43g | Prot: 4.87g | Carbs: 32.36g.
Breakfast: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|