Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 77.91g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Лента Зефир с Ароматом Ванили Life , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Рыбный День Нерка Балык Х/К, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Каждый День Мед Гречишный, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Дымов Карбонад, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|