Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
2182 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 40.77g | Carbs: 407.36g.
Breakfast: Хурма, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Самарский Бкк Булка Городская. Lunch: Bounty Bounty , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы "Апельсин-Лимон", Суп с Фрикадельками. Dinner: Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Перекресток Мини Багет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|