Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 88.40g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Norven Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Нам Ням Капуста Тушеная , Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный). Dinner: Таежный Тайник Варенье из Сосновой Шишки с Кедровым Орехом. Snacks/Other: Русское Море Кета Запечённая, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|