Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 44.90g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Курскхлеб Батон Горчичный, Слобода Майонез, Пятерочка Сахар, Мираторг Буженина "Домашняя". Lunch: Пятерочка Сахар, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Линия Багет. Dinner: Konti Супер Контик Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Мираторг Буженина "Домашняя", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|