Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 57.21g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: ВкусВилл Молочный Наполеон, Мираторг Суп Харчо из Говядины. Dinner: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Йогурт со Свежими Фруктами: Апельсином, Грушей и Яблоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|