Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 58.58g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|