Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 17.01g | Carbs: 293.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, MacCoffee Latte al Caramello. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Elovena Barista, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі. Dinner: Лимонный Сок, Чай. Snacks/Other: Лединец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|