Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 79.45g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сахар, Чай, Гудвилл Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Сахар, Чай, Соевый Соус, Макароны с Яйцом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Макароны с Яйцом, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Картофель, Сахар. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|