Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 65.82g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Zinus Фундуковое Молоко, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлеб Бородинский, Салат Оливье. Dinner: Sports Research Коллаген, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|