Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2715 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 130.34g | Carbs: 367.93g.
Lunch: Свинина Запеченая, Calve Майонез, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Dinner: Свинина Запеченая, Варенька Варенье Клубничное, Каравай Батон Пшеничный, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|