Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 34.05g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Кофе, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Семеринка, Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Постное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|