Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 48.77g | Carbs: 57.90g.
Lunch: Ironman Slimbar Кокос, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Hi Напиток Соевый с Миндалем, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка.с.корицей.'s Weight History
|