Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 86.94g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Лента Багет Французский. Dinner: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Самокат Ежики из Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|