Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 96.28g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Сырники с Изюмом. Lunch: Tev Food Хлебчик Нутовый, President Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Зеленый Листовой Салат, Макфа Гречка на Воде. Dinner: President Сыр Бри, Фисташки, Манго, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Сютлач. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|