Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 32.00g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Ермолино Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__anna_19's Weight History
|