Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 40.06g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Lunch: ВкусВилл Молочный Наполеон, Деловое Партнерство Миндаль, Президент Сыр Творожный Сливочный, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Перекресток Банан, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|