Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 31.27g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Mieszko Конфеты Шоколадные с Начинкой Марципан, Мёд, На здоровье Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Махеевъ Повидло Грушевое, На здоровье Хлеб, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|