Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 126.88g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Утречко Хлебцы Ржаные, Паста бабокадо, Шокочай. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Соевый Белок, Соусом Песто, Редис, Желтый Сладкий Перец, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Чай с Молоком, Арахис, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|