|
Пока сидела дома в декрете,то так хорошо шло похудение. А как вышла на работу, то прилипло 2кг, сейчас усиленно борюсь. Еду с собой таскаю,чтобы не соблазняться
|
82.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
939 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 63.26g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Папа Может Ветчина Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|