Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 97.93g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Lucky Zlaki Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Жареное Яйцо, Ермолино Сосиски "Классические". Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Жаренные Пельмени. Dinner: Lucky Zlaki Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Салат из Тунца с Яйцом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice88ela's Weight History
|