Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
112.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 58.34g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Апельсин. Snacks/Other: Конфета, Миндаль Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. more...
|
|
3154 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|