Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 94.66g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Кофе Латте, Сладкая Булочка, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Тунец, Творог 5%. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|