Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 95.28g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Елизавета Хлебцы, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Lucky Days Карамель Леденцовая, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, 5 Морей Икра Трески, Елизавета Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Lucky Days Карамель Леденцовая, Помидоры, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|